โอ๊ย…โอ๊ย เค้าไหน ใครหว่า…

เคยได้ยินคำๆ นี้กันไหมค่ะ “เค้าบอกมา” นี่เป็นอะไรที่สุดฮิตตั้งแต่เด็กยันแก่ ตอนทำอะไรดีๆ “เอ้ย แกสวยดีนะถ้าเพิ่ม…เค้าบอกมา” อีกหนึ่งที่สุดฮิตกันมาก “เฮ้ย มึง จริงป่าววะที่เค้าว่า…” แล้วคุณเค้าเนี่ยเป็นใคร ชื่ออะไร บ้านอยู่ไหน(วะ)คะ คืออยากทำความรู้จักอ่าไม่ทราบว่ามีหูทิพย์ ตาทิพย์หรือไร รู้ไปทั่ว ถ้าตอยทำงานทำงานพลาดนะคะ ยังมี
พี่… – “มีเรื่อง…..อย่างนี้เหรอ”
หมูบี – ” จิงพี่ แต่เหตุผลและหลักการไม่ใช่ที่ทำแบบนี้เพราะ…แล้วใครบอกมาอะไม่ตรงเลย
พี่… – “เค้าบอกมา หรือ เค้าก้อว่าๆ กันมา หรือ ได้ยินเค้าพูดมา” ตบท้าย
มะเป็นไรน้องบีมะต้องซีเรียส
คือ..บีไม่ได้ซีเรียสค่ะพี่ แค่อยากรู้ว่าที่ทำงานเรามีคนชื่อ “เค้า” ด้วยเหรอ หิหิหิ
*ใครคือเค้าโปรดแสดงตัวด่วน
**แล้วเค้าเนี่ยรักประเทศไทยไหมคะ
***ถ้าคิดจะพูด พูดตรงๆ ต่อหน้าไปเลยดีกว่า ใจๆดี ไม่ต้องอ้างสรรพนามบุรุษที่ 3 “ไอ้เค้า” มันเดือดร้อน

กำจัดไขมัน 2 ^^

วันนี้บีมาต่อเลยนะคะเรื่องการลดความอ้วนอย่างง่ายๆ ขอโทษทีนะคะที่ไม่ได้ต่อเนื่องเลย พอติดวันพระ (ออกมาแล้วทรมาณ) อีกวันก้อเจอเรื่องไข้หวัด 2009 อีก ดังนั้นวันนี้แหละค่ะเราจะมาขยายความกันที่ข้อ 1 เลยนะคะ
“การกำจัดไขมัน” และ “เอาของเสียออกจากร่างกาย” คนละอย่างกันนะคะเราเริ่มกันที่
การกำจัดไขมัน – ทำได้หลายวิธีมากมายเลยค่ะ เช่น ออกกำลังกาย เล่นโยคะ ลดปริมาณอาหาร การทานอาหารเสริม การฉีด ฯ แต่วิธีง่ายๆ ที่สุด เห็นผลที่สุด
ที่บีขอแนะเลยนะคะ “น้ำ” ทานน้ำให้ถึงวันละ 3 – 5 ลิตร ว่าแล้วข้าเจ้าก้อมีเรื่องเล่าจากปู้ชายเนอ มาทังเตรียมทหารเลยค่ะ เคยมีรุ่นพี่ที่โรงเรียนสอบติดเตรียมทหารได้ ตอนแรกๆ ที่เข้าไปนะคะ อวบระยะสุดท้ายเลยค่ะ ถ้าพุงหลามมาอีกเซนเดียวสอบไม่ผ่านแน่นอน แล้วหลังจากที่พี่เค้าเข้าไปเรียนประมาณ 2 เดือนเท่านั้นแหละค่ะ กลับมาเอวเล็กกว่าบีอีกกกก…เรื่องอย่างนี้หนูบียอมได้หรือคะ บีก้อปรี่เข้าไปถามเลยค่ะ…
น้องบี – “พี่…ทำไมผอมแบบนี้อะ”
พี่… – “ไม่ผอมได้ไงจ๊ะ ฝึกหนักนี่จ๊ะ
น้องบี – “โห..โหดขนาดนั้นเลยเหรอพี่ อยากผอมเร็วๆ อย่างี้บ้างอะ”
พี่… – “งั้นน้องหนูก้อกินน้ำก่อนสัก2แก้ว แก้วปกตินะจ๊ะ มะใช่แก้วน้ำชา แล้วค่อยกินข้าว”
น้องบี – “จะผอมจิงเร้อ หลอกหนูปะเนี่ย”
พี่… – “ลองดู พี่การันตี”พอถึงเวลากินข้าหนูบีก้อซัดโฮ๊กเลยค่ะน้ำ 2 แก้วก่อนอาหาร แล้วก้อกินข้าวไม่ลงเลยอะ อิ่ม แต่ตอนกลางคืนหลังจากเข้าห้องน้ำเด็ดดอกไม้หลายรอบ หิวฉิบ!!!!! เลยรู้เลยค่ะว่าวิธีนี้อย่างเดียวไม่ได้ผล ต้องมีสิ่งอื่นควบคู่กันด้วย เช่น เก็บของอร่อย อ้วน ในตู้เย็นออกให้หมด ทิ้งไว้แต่ ผัดพักกะหล่ำปลีใส่เศษๆ ของหมู หรือ นม 0 แครอรี่ หรือผักต้มก้อได้ค่ะ ได้ผล หนูบีใช้วิธีนี้อยู่ 2 เดือน ตอนเด็กๆ ประมาณ ม4-ม5 น้ำหนักลงเต็มๆ 9 โล เลขสวยชิมิ แต่พออายุเริ่มมากขึ้นค่ะ ขบวนการเผาผลาญเริ่มไม่ดีลดได้น้อยลง เลยขอนำเสนออีกอย่างแบบมิกซ์แอนด์แมทย์เลยนะคะ หาผลไม้ หรือ มะขามแขกก้อได้ค่ะเสริมเข้าไปด้วยจะได้ถ่ายทุกวันจะได้ไม่สะสม
แต่อายุเพิ่มขึ้นทุกๆ วัน เราก้อต้องมีตัวช่วยมากขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ ล่าสุด ต้อง L-canetine เลยค่ะประทับจิตมากๆ เพราะคุณสมบัติของมันคือ “เปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานค่ะ” จบ!!! แล้ววันนี้ หนูเหนื่อยแว้ววว.. พรุ้งนี้บีจะมาต่อนะคะ เพราะ กำจัดไขมันยังไม่จบเลย เหลือ เอาของเสียออกจากร่างกายอีก เรายังมีอะไรต้องรู้กันอีกเพียบนะคะ บีพยายามอัฟให้ทุกวันนะค่ะ เหอๆๆ*ทดลองแล้วได้ผลอย่างไรเม้นท์บอกได้นะคะ
**ผู้ใดมีคำถามไหมเอ่ย เม้นท์เลย ไม่น่าอายหรอก
***อายแล้วหุ่นสวย ดีกว่า อ้วนเพราะไม่กล้านะคะ (คนเราก้อต้องมีจุดบอดในชีวิตบ้างแหละ ใครจะไปสมบูรณ์แบบซะหมด ขนาด ท่านนายกฯ ยังเป็นเกาต์ เลย ….อุ๊บ!!!!)
****รักประเทศไทยเสมือนรักตัวเองก้อพอนะคะ